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잘못된 자세로 생기는 건강 문제 TOP 5와 효과적인 자세 교정 방법 잘못된 자세로 생기는 건강 문제 TOP 5와 효과적인 자세 교정 방법우리는 하루 대부분의 시간을 의자에 앉아 보내거나 스마트폰을 들여다보며 생활합니다. 이처럼 오랜 시간 잘못된 자세를 유지하게 되면 생각보다 많은 건강 문제를 유발할 수 있습니다.특히, 최근 들어 거북목, 허리 통증, 집중력 저하 등 다양한 증상을 호소하는 사람들이 많아지고 있는데요, 이 글에서는 잘못된 자세가 유발하는 건강 문제와 함께, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 자세 교정 방법을 소개합니다.잘못된 자세로 생기는 건강 문제 TOP 51. 거북목 증후군 고개를 앞으로 내미는 자세는 목뼈와 어깨 근육에 과도한 부담을 줍니다. 이로 인해 만성 두통, 피로감, 어깨 결림이 발생할 수 있습니다.2. 허리 디스크 및 요통 구부정한 자세는 척추에.. 2025. 4. 15.
전세계약 묵시적 갱신 시 해지 통보 방법과 주의사항 (2025년 기준) 전세계약 묵시적 갱신 시 해지 통보 방법과 주의사항 (2025년 기준)작성일: 2025년 4월 15일 | 카테고리: 전세/임대차 상식전세계약 만료가 다가오는데 연락이 없어요전세계약은 보통 2년 단위로 체결되며, 임대인과 임차인 간의 별도 협의가 없는 한 계약 기간이 종료되면 재계약 또는 퇴거 중 선택하게 됩니다. 그런데, 계약 만료일이 가까워졌는데 집주인으로부터 아무런 연락도 없다면? 이 경우, ‘묵시적 갱신’이라는 개념이 적용됩니다.이번 글에서는 묵시적 갱신의 의미부터 해지 통보 방법, 이사 준비 시 주의사항까지 한 번에 정리해 드릴게요.1. 묵시적 갱신이란 무엇인가요?민법 제639조 및 주택임대차보호법에 따르면, 계약 만료일이 도래했음에도 양 당사자가 계약 종료 또는 재계약에 대해 별다른 의사 표시를.. 2025. 4. 15.
청년 버팀목 전세대출 자산 심사 기준 완벽 정리 (2025) 청년 버팀목 전세대출 자산 심사 기준 완벽 정리 (2025)최종 업데이트: 2025년 4월 14일 | 카테고리: 청년 주거 지원1. 청년 버팀목 전세대출이란?청년 버팀목 전세자금대출은 만 19세~34세 이하 청년을 대상으로 저금리로 전세보증금을 지원하는 정부 주거금융 상품입니다. 한국주택금융공사(HF)에서 보증하고, 은행에서 실행하는 구조입니다.대출을 받기 위해서는 소득 요건과 함께 자산 심사를 통과해야 하며, 특히 자산 기준은 헷갈리는 항목이 많아 사전 확인이 중요합니다.2. 자산 심사 기준 핵심 요약HF(한국주택금융공사)는 청년 버팀목 전세대출 신청자의 순자산이 3억 2,500만 원 이하인지 확인합니다.순자산 = 금융자산 + 자동차 - 금융부채금융자산: 예금, 적금, 주식, 펀드, 보험 해약환급금 등.. 2025. 4. 14.
전세대출 당일, 놓치면 안 되는 체크리스트 전세대출 실행 당일, 꼭 챙겨야 할 서류 & 질문 리스트전세대출 심사를 모두 마치고 ‘실행일’을 앞두고 있다면, 이제 진짜 중요한 하루가 남은 거예요. 대출금이 집주인에게 송금되기 전까지 마지막으로 준비해야 할 것이 꽤 많습니다. 특히 **은행에 방문하거나 통화할 때 꼭 확인해야 할 서류와 질문들**은 놓치기 쉬운 포인트이기도 하죠.이번 글에서는 전세대출, 특히 청년버팀목 전세대출 실행일에 맞춰 준비해야 할 서류와 질문 리스트를 정리해드릴게요. ‘당일에 무슨 일이 일어날지 모르겠다’는 분들에게 꼭 필요한 정보입니다.1. 실행 당일, 꼭 챙겨야 할 서류 목록은행이나 비대면 실행 모두 가능하지만, 아래 서류들은 반드시 준비되어 있어야 합니다. 가능하면 종이 출력과 디지털 사본 둘 다 갖고 계시는 걸 추천드려.. 2025. 4. 10.
청년버팀목 전세대출, 사후 자산 심사 이후 체크리스트 총정리 청년버팀목 전세대출, 사후 자산 심사 이후 체크리스트 총정리전세대출을 신청하면서 가장 떨리는 순간은 '사후 자산 심사' 결과를 기다리는 시간이죠. 만약 '적격' 판정을 받으셨다면 진심으로 축하드립니다! 하지만 아직 끝난 건 아닙니다. 실제 대출금이 집주인에게 입금되는 ‘대출 실행’까지는 몇 가지 중요한 절차가 남아 있어요.이 글에서는 사후 자산 심사 이후 대출 실행일까지 실제 은행 창구 경험 기반으로 모든 절차를 A부터 Z까지 정리해드릴게요.1. 사후 자산 심사란 무엇인가요?청년버팀목 전세대출은 기본적으로 주택도시보증공사(HUG)의 보증서를 담보로 하는 대출입니다. 심사 과정은 크게 다음과 같은 단계로 이루어져요:사전 대출 신청 및 상담소득·재산 등 기본 심사사후 자산 심사 (재산 총액 확인)보증서 발급.. 2025. 4. 10.
전세계약서 주소 불일치, 해결 방법 총정리 전세계약서 주소 불일치, 해결 방법 총정리청년버팀목 전세대출이나 HUG 보증보험 가입을 준비하다 보면, 계약서의 주소와 전입신고 주소가 다른 문제로 곤란을 겪는 분들이 많습니다. 주소 한 글자 차이로보증보험 가입이 반려되거나, 대출 실행이 지연될 수 있죠. 이 글에서는 실제 사례를 바탕으로, 각 상황별 대처법을 정리했습니다.1. 왜 주소 일치가 중요한가요?임대차보호법상 보증금 반환 우선순위를 갖기 위해선 다음 조건이 모두 갖춰져야 합니다.전입신고 완료 (주민등록 등본에 주소 반영)확정일자 부여 (주민센터 발급)임대차 계약서상의 주소와 일치이 중 하나라도 어긋나면, 대항력 및 우선변제권이 약화되며 HUG 보증보험에서도 문제 소지가 생깁니다.2. 주소 불일치, 어떤 문제로 이어질 수 있나요?계약서의 주소와 .. 2025. 4. 10.

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